得了甲流可以吃紫菜吗 得了甲流可以吃木耳吗

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得了甲流之后,身体会出现各种各样的不适症状,这个时候需要饮食清淡,多吃一些蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,不能吃生冷的食物,但是一般可以吃紫菜和木耳的,基本上不会有什么影响。

得了甲流之后,身体会出现各种各样的不适症状,这个时候需要饮食清淡,多吃一些蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,不能吃生冷的食物,但是一般可以吃紫菜和木耳的,基本上不会有什么影响。

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得了甲流可以吃紫菜吗

甲流的时候适当吃一些紫菜是没有问题的,但是紫菜属于水产品,性比较咸寒,如果要是调味一不留神就会变咸,可能说放的盐并不多,还没有平常多,但是因为紫菜本身性就是偏咸寒的,所以如果要是再调味的话容易跑偏。比较稳当的做法就是把它放在面片汤或者面条汤,或者是熬的粥里面都可以,这样借助汤、粥之类的去补充水分,也能防止紫菜吃的时候味太重,甲流的时候吃紫菜是可以,但是也不宜过多。

另外,刚才说了搁在水里面煮,在汤、粥里面都是没问题的,这个时候尽量不吃烤紫菜,因为烤紫菜由于有时候添加一些胡椒或者说弄的过咸,可能甲流的时候会导致过渴,水分不足,影响甲流的康复。

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得了甲流可以吃木耳吗

可以吃木耳。

木耳的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素A、维生素B、胡萝卜素、烟酸、钙、铁、磷等营养元素,可以起到补血养血、清热润肺、增强体质等作用,不仅可以提高人体免疫力,还有利于甲流病情恢复,所以甲流可以吃木耳。

甲流除了可以吃木耳外,还可以多喝水,多吃一些新鲜的水果蔬菜,适量吃一些清热解毒的食物,如葱、姜、萝卜、西瓜等,要少吃甜腻的食物,如蛋糕、糯米糕、炸鸡、烤鸭等,少吃辛辣的食物,如辣椒、胡椒、芥末等,否则可能不利于病情恢复。

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得了甲流吃什么好

甲型流感患者应尽量食用清淡、好消化的食物,同时多吃富含蛋白质、富含维生素C的食物,避免吃寒凉、辛辣等刺激性食物。

1.清淡、好消化的食物。甲型流感患者一般表现为高热、咽痛、头痛、肌肉痛等,此时食欲较差,所以应尽量食用清淡、好消化的食物,如粥、面条等主食,提供能量的同时避免对身体产生刺激。应避免进食寒凉食物,防止受凉导致甲型流感进一步加重,同时避免进食辛辣食物,防止刺激咽部导致咽痛进一步加重。

2.富含蛋白质的食物。患病期间机体免疫力较低,所以应尽量多进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,补充营养,增强免疫力以抵抗病毒的侵袭,有助于病情好转。

3.富含维生素C的食物。多补充富含维生素C的食物,如猕猴桃、柠檬等,可以提高免疫力,促进机体新陈代谢,加快病情恢复。

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